Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Blog Article
Bu ağrı nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak dertsı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle bile güneşten kızılınan bir vitamindir.
Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve destelarınıza payanda katkısızlarken aktivite esnasında faaliyet etmenize cevaz veren değişik popüler bir seçenektir.
Parantez bacak oluşumu lüzumlu tedavi ve müdahalelerin uygulanmaması sonucu daha da gelişmişse ilerleyici evrede şunlar gözlenebilir:
Bununla bile, sinir sışitaması da bacak balkısı bağırsakin bir başka olası nedendir. Makul sinirlerin baskı altında kalması veya tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.
Yatınca süregelen bacak ağrısı, ekseriyetle uzun süre hareketsiz kalmaktan meydana gelen kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Dehidrasyon, bacak balkısının nedenlerinden biridir. Kendinizi oflaz hidrate geçirmek, umumi katkısızlığınıza yararlı bir etki meydana getirecek ve bacak kaslarınızın katkısızlığını etkileyebilir.
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi hareket ettirdiğinizde çok çokça acı hissedebilirsiniz.
Ilık bir banyo örgün ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı varsa, ayak parmaklarınızı akım ettirerek germeye çaldatmaışın.
Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi mütehassısına görünmelisiniz. Damar tıkanıklığından oluşan bacak ağrılarında sadır soy cerrahisine gitmelisiniz. Genel olarak bir balkınız varsa ve nedenini saptayamıyorsanız genel dahiliye kısmına gitmeniz gerekmektedir.
Eğer ağrı kas gerilmesi yahut yorgunluğu üzere gösterişsiz bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve tartı taşımaktan kaçınmak ekseriya ehliyetli kabil.
Ancak bacak balkısı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan elan sağlam bir sıhhat problemininin aksiyonareti kabil. Damar tıhunıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut kan dolaşımı sorunları kadar potansiyel nedenler, tıbbi sağaltım protez bacak gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Ferah egzersizler: Bacak vecası kas yorgunluğu veya gerilimden kaynaklanıyorsa, yavaş esneme ve sarplendirme egzersizleri icra etmek kasları gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir.
Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi veya basamak bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabil, tendon iltihabını terapi etmenin en bol yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine kere açabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına ne olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak